Vrijen is de taal spreken waar woorden tekortschieten; een reis zonder navigatie of einddoel
Soms schieten woorden tekort om elkaar echt te bereiken. Willen jullie de fysieke verbinding en jullie intimiteit herstellen, dan vraagt dat om een heel andere taal; een bedding waarin je mag vertragen en de controle mag loslaten, zonder dat er direct iets moet.
Deze vorm van vertragen noemen we in de therapie zintuiglijke focus. Hierbij verschuift de aandacht van het doel naar het moment zelf, wat de spanning rondom fysiek presteren direct vermindert. Opnieuw jullie intimiteit herstellen begint immers niet bij een perfect eindresultaat, maar bij de bereidheid om elkaar simpelweg en zonder verwachtingen aan te raken.
Hoe voelt het voor jou om vanavond de navigatie eens helemaal uit te zetten?