Kwetsingen in de liefde ontstaan tussen jullie tweeën, en een relatie herstellen doe je daarom ook samen. Praktisch betekent dit dat je niet langer wacht op de reactie van de ander, maar dat je bewust kiest zelf een stap te zetten.
Heling vraagt dat je bij de pijn blijft zonder weg te lopen. Zodra je leert verwoorden wat er vanbinnen gebeurt in plaats van te beschuldigen, verandert de interactiedynamiek direct. Door je partner toe te laten op het moment dat je je gekwetst voelt, ontstaat er ruimte om samen de relatie te herstellen.
Wat gebeurt er als je je partner vandaag vertelt wat je op dit moment écht nodig hebt?