Wanneer spanningen oplopen, ontstaat er snel het gevoel dat je tegenover elkaar staat. Het helpt om de ruzie te bekijken als een patroon dat losstaat van jullie als persoon; het is een relatiepatroon dat tussen jullie in kruipt.
Door deze relatiepatronen als een externe factor te benaderen, verdwijnt de noodzaak om te verdedigen of te beschuldigen. Je kijkt dan samen naar wat er gebeurt, in plaats van de oorzaak bij de ander te leggen. Dit schept de rust om weer als partners in een relatie te functioneren.
Bedenk eens bij een volgende discussie: zijn we nu tegen elkaar aan het vechten, of kunnen we met elkaar vechten voor onze relatie?