Na een pittig conflict zoek je vaak naar grote excuses of gesprekken om de lucht te klaren. Wist je dat je al een begin kunt maken met de relatie te herstellen door kleine reparatie-momenten toe te passen? Meteen na het conflict laat een korte aanraking in de keuken of een milde blik al zien dat de basis nog steeds veilig is.
Binnen de relatiedynamiek fungeren deze kleine gebaren als cruciale reparatie-momenten. Ze halen de spanning uit de lucht zonder dat je alles direct hoeft te analyseren of het met elkaar eens hoeft te zijn. Je draagt bij aan het herstellen van de relatie door simpelweg te laten zien dat de ander er nog toe doet. Het is een fluistering: “Ik ben nog boos op je, maar ik houd van jou”.
Welk klein reparatie-moment kun jij vandaag na een botsing geven?